Kvinna delar psykologi bakom varför vi söker giftiga relationer

Har du någonsin känt dig magnetiskt indragen i ett giftigt förhållande, trots alla skäl?

Lägg först ner telefonen och sluta skicka sms till dem. För det andra, lyssna upp och lyssna bra.

Sonya Maya, doktorand och bartender, tog nyligen till TikTok för att dela psykologi bakom varför människor (främst kvinnor) är angelägna om att hålla fast vid giftiga relationer - oavsett om det är i vänskap eller med betydande andra.



Varför kan så många kvinnor inte sluta tänka på den personen som inte kommer att visa dem ömsesidig ansträngning? Maya började i henne video- , som sedan dess har visats över 526 000 gånger.

@sonya_maya

DEL XXII: PSYKOLOGI: VARFÖR VI FÅNGER KÄNSLARNA för fel person #fyp #psykologifakta #roliga fakta #learnontiktok #dejta #enda #till dig #dopamin

♬ The Creepy Music Box (psykologisk thriller / skräck) – filmmusikupplevelse

Maya fortsatte med att förklara hur ingenting skapar ett beroende som en inkonsekvent belöning, ett fenomen som kallas intermittent förstärkning . Psychology Today beskriver det som att hungra efter de smulor som vi ibland får och ibland inte gör, i hopp om att den här gången vi ska få det.

Tänk på spel, spelautomater, förklarade Maya. Ett förhållande med inkonsekvent belöning [eller] inkonsekvent uppmärksamhet, det gör samma sak med hjärnan. När du får ett sms från denna inkonsekventa person aktiverar det dopamin i hjärnan. Precis som om du har suttit vid det slotbordet ett tag och du äntligen får en belöning.

Som du förmodligen har räknat ut vid det här laget är detta verkligen inte ett hälsosamt fenomen - men det är en som Maya säger kan bedöva dig till den sanna kvaliteten hos ett giftigt förhållande.

Förväntan på att faktiskt se dem och få den uppmärksamheten är ofta mer spännande än att faktiskt umgås med den personen, förklarade hon. Det är som att bevisa för dig själv att de vill ha dig faktiskt är roligare än att faktiskt njuta av deras närvaro.

den mest kända personen på tiktok

Föga överraskande tyckte TikTokers att volymen var lite för högt på den här.

Algoritmspecificiteten blir alldeles för exakt, en användare skrev .

Hur ställer jag in min telefon för att automatiskt spela upp den här videon varje timme, varje timme, dagligen, sa annan.

Jag känner mig attackerad men vettigt, kommenterade en tredjedel.

Enligt Psykologi idag , människor som har vuxit upp och upplevt intermittent förstärkning från sina föräldrar eller vårdgivare är mer sårbara för att acceptera liknande behandling från sina partners senare i livet.

Så, hur ska en tjej göra, ja, sluta vara beroende av inkonsekventa människor?

Det första steget kommer att vara att förstå varför du dras till dem, säger Maya. Så kom ihåg vad jag berättar för dig i den här videon och dela den med någon som behöver höra den.

Sluta offra energi för den personen som inte är ömsesidig, gör lite självreflektion och tiden kommer att läka, tillade hon.

Om du gillade den här artikeln, läs om ett annat dejtingfenomen som kallas ick.

Populära Inlägg