Denna högklassiga ljudmaskin kan hjälpa dig att enkelt somna

Vårt team är dedikerade till att hitta och berätta mer om de produkter och erbjudanden vi älskar. Om du också älskar dem och bestämmer dig för att köpa via länkarna nedan kan vi få en provision. Priser och tillgänglighet kan komma att ändras.

Att få en god natts sömn kan vara ganska svårt när du känner dig stressad eller har racingtankar som inte verkar sluta. Mellan kastandet och svängningen har du kanske till och med försökt räkna får eller sätta på musik bara för att få lite sömn. Det finns dock ett alternativ som kan vara det perfekta lösning att hjälpa invagga dig själv i en avkopplande sömn — och en av de bästa delarna? Det kostar bara .

Ringde HoMedics SoundSpa ljudmaskin , kan detta lugnande föremål spela upp totalt sex naturliga ljud, allt från vitt brus till havet. Om du har saknats sommar , den har till och med ett läge som kallas sommarregn.



Kompakt och utrustad med tre olika tidsinställningar, du kan helt enkelt sätta på den atmosfär du väljer och inte behöva oroa dig för att stänga av den. Eftersom den är lätt kan du dessutom flytta den från rum till rum med lätthet eller ta den med dig när du reser. Den kan även drivas med batterier.

var kan jag köpa kanekalon hår

Affär: HoMedics SoundSpa ljudmaskin , ,99

Kredit: Bed Bath & Beyond

Innan du tar steget kanske du undrar, hur fungerar en ljudmaskin egentligen? Jo, Dr Michael Breus, även känd som Sömndoktorn , förklarar för Vardagshälsa att för mycket tystnad kan påverka dig medan du försöker snooze. Han säger: Ju tystare det är, desto mer akut blir din hörsel. Han fortsätter: Om det är för tyst så hör du allt och sätter värde på det, vilket vanligtvis slutar med att du blir upprörd över det ljudet och inte kan sova. En ljudmaskin kan då hjälpa till att överrösta alla ljud i bakgrunden.

jag vill hitta någon som ser ut som mig

Med över hundratals recensioner är det helt förståeligt hur denna fiffiga lilla maskin kan vara super hjälpsam på natten.

En femstjärnig recensent skrev , Har alltid haft sömnproblem. Någon föreslog att jag skulle prova Sound Spa. Varje natt nu placerar jag den på havet och tycker att den är lugnande och avkopplande så att jag kan vila bättre. Hoppas detta hjälper mina andra nattugglor att sömna in.

En annan shoppare nämns , Bra ljudalternativ! Jag köpte den här för att jag bor på en stökig gata i staden och behövde något för att få mig att sova på natten. Det här är ett riktigt bra köp – en mängd olika ljudalternativ. Min favorit är inställningen för vitt brus, det är den mest konsekventa.

ugnsrengöringsmedel på aluminiumpannor

Om du letar efter andra sängtillbehör som hjälper dig att sova bekvämt kan du köpa en benkudde som kan hjälpa till att ge lindring.

Mer att läsa:

Handla dessa 20 reor som inte får missas som pågår just nu

Det väsentliga skafferiet att lagra nu om du inte redan har gjort det

9 väsentliga saker för dina naglar utan att gå till salongen

Lyssna på det senaste avsnittet av vår popkulturpodcast, We Should Talk:

Populära Inlägg