Dessa eleganta blåljusglasögon kan hjälpa dig att få en bättre nattsömn

Vårt team är dedikerade till att hitta och berätta mer om de produkter och erbjudanden vi älskar. Om du också älskar dem och bestämmer dig för att köpa via länkarna nedan kan vi få en provision. Priser och tillgänglighet kan komma att ändras.

Lägg i varukorgen innehåller produkter som måste ha för alla tillfällen: från resväskor till prisvärd teknik till miljövänliga presenter, vi har dig täckt.

Om du är som många andra, finns det en god chans att du spenderar en stor del av dagen med att stirra på en skärm. Oavsett om din telefon aldrig är mer än några meter bort eller om ditt jobb kräver att du tillbringar flera timmar om dagen bakom en bärbar dator, kan all den skärmtiden verkligen läggas ihop, och du kanske märker att dina ögon känns ansträngda och att det är svårare att somna i slutet av dagen.



Enligt WebMD , denna stam är inte bara i ditt sinne: Normalt blinkar vi cirka 15-20 gånger i minuten. Det sprider tårar jämnt över dina ögon, vilket gör att de inte blir torra och irriterade. Men forskare har funnit att människor blinkar mindre än hälften så ofta när de läser, tittar på eller spelar på en skärm. Även de varierande texterna du stöter på och bländningen från din skärm kan också bidra till att anstränga ögonen och kan t.o.m. stör din dygnsrytm .

Lyckligtvis finns det några sätt att bekämpa det problem med den digitala tidsåldern , men ett av de populäraste och snyggaste sätten är att ta på sig ett par blåljusglasögon .

Se det här inlägget på Instagram

Överraskning! Vi har precis lanserat en Leap Day-färgdrop på vår webbplats med några av våra favoritbågar i begränsad upplaga från förr. Lagret är MYCKET begränsat så skaffa dem innan de är borta, annars kanske du måste vänta fyra år till för att se dem igen...🤓

Ett inlägg som delas av Felix Gray (@felixgrays) den 29 februari 2020 kl. 9:00 PST

Medan domen fortfarande är ute om blå glasögon verkligen kommer att lösa ditt problem med ögonen , kan de få dig att sluta bråka med din sömnkvalitet. Insider rapporterar , en liten studie, publicerad i Chronobiology International, fann att vuxna som använde blåljusblockerande glasögon i två timmar före läggdags somnade snabbare och sov bättre än de som inte gjorde det.

Om du vill ge blåljusglasögon en chans, kolla in videon ovan för mer information och shoppa två av våra favoritpar nedan till både spar- och förmånliga priser.

Affär: Felix Grey Roebling , $95+

Kredit: Felix Gray

Unisex och finns i tre olika bågfärger, Roebling-glasögonen från Felix Grey filtrerar blått ljus samt eliminera bländning .

Affär: Tijn blå ljusblockerande glasögon , 17,99 USD (original 20,99 USD)

Kredit: Amazon

Detta par från TIJN är en total stjäla på under $20 och har fått 4,3 av 5 stjärnor på Amazon tack vare över 23 000 betyg.

Om du gillade den här historien kanske du skulle vilja läsa om den denna anpassningsbara kudde .

Populära Inlägg