Jag provade Garmin Venu Sq. smartklocka för att förbättra min kondition

Vårt team är dedikerade till att hitta och berätta mer om de produkter och erbjudanden vi älskar. Om du också älskar dem och bestämmer dig för att köpa via länkarna nedan kan vi få en provision. Priser och tillgänglighet kan komma att ändras.

Löpning var inte alltid en passion för mig. Jag plockade upp det när jag flyttade till New York City strax efter college som ett sätt att blåsa av när jag upptäcker min nya stadsdel. Fem år senare är det fortfarande en stor stressavlastare - och det finns fortfarande gott om mark att se här. Men jag springer ofta samma vägar när jag har ont om tid och även med en bra spellista kan det bli lite tråkigt.



Ett sätt jag håller mig motiverad att springa är genom att tävla med mig själv genom att använda en fitnesstracker, oavsett om det är en app på min telefon eller en bärbar klocka. Så när Garmin Venu Sq. lanserades i september 2020, jag var tvungen att kolla upp det.



Affär: Garmin Venu Sq. , 199,99 USD

Kredit: Kohl's

Finns även på Walmart .

Venu Sq. är Garmins senaste träningsspårare, men den ser ut och fungerar mer som en smartklocka. Medan Garmin har löparklockor för seriösa åkare, är det här en som är mer för din vardagliga idrottare som vill spåra övergripande välbefinnande, inte bara träning.



Den har en skarp LCD-klockskärm med ett atletisk gummiband som anpassar sig bekvämt till din handled. Visserligen ser den väldigt lik ut min Apple-klocka, bara mer avancerade hälso- och friskvårdsfunktioner.

Wellness funktioner

Till att börja med är klockan en 24/7 hälsomonitor, avsedd att bäras både dag och natt. Varje morgon när du vaknar kommer klockan att ge dig ditt personliga Body Battery-poäng, vilket är en energiövervakningsskala från ett till 100. Detta talar om hur mycket energi du fick efter att ha sovit, och medan målet är att vila och vakna upp med 100, är ​​det troligt att det kommer att skilja sig åt för varje person. Efter min vanliga 6–7 timmars sömn på vardagar, vaknar jag med en poäng i allmänhet på 90-talet. På helgerna strävar jag efter 100.

varför gjorde jay och alexis slut

Dess puls-/pulssensorer är desamma som du hittar på Garmins avancerade smarta klockor för 2 000 $ plus. Trackern provar din puls varje sekund, och baserat på Heart Rate Varied, kommer den att beräkna dina stressnivåer.



Du kan också använda smartklockan för att spåra hydrering, andning, menstruationscykel, steg och naturligtvis, förbrända kalorier och träning.

Kredit: Ellie Conley för Wizzlern

Fitnessfunktioner

Garmin är känt för sin GPS, och uppenbarligen Venu Sq. har en inbyggd. Jag tycker att klockans GPS ofta är mer tillförlitlig än min telefon för att spåra en exakt löpsträcka, vilket är viktigt när du tränar för ett lopp, försöker vara konsekvent eller försöker slå din sista långa distans.

Garmin Venu. Sq. kommer också förinstallerad med 20 plus inbyggda sportappar för att spåra och analysera aktiviteter som löpning, promenader, cykling, simning, golf och till och med medveten andning. Du kan också följa med till förinstallerade träningspass inklusive konditionsträning, yoga, styrketräning eller skapa ditt eget träningspass. (När du använder mobilappen Garmin Connect får du till och med steg-för-steg-animationer.)

Smarta funktioner

Jag nämnde att den här träningsspåraren är mer som en smartklocka för förutom dess välbefinnande och fitnessfunktioner kan du också få aviseringar på den för sms, samtal och e-post. Och den har Garmin Pay, en kontaktlös betalningsmetod.

Det finns dock två varianter av denna Garmin-klocka: en med musikmöjligheter och en utan musik . Musikversionen kostar mer och kan ladda ner spellistor från Spotify, Amazon Music och Deezer.

Affär: Garmin Venu Sq. (Musikversion) , 249,99 USD

Kredit: Kohl's

Finns även på Walmart .

Personligen har jag den som spelar musik så att jag kan springa utan att ta min telefon – bara min klocka och mina AirPods.

Kanske min favoritdel om Garmin Venu Sq. är att den har sex dagars batteritid för alla dagars och nattens användning. Detta är enormt, eftersom andra trackers vanligtvis dör efter en dag och behöver laddas konstant. Detta möjliggör spårning dygnet runt och mer exakta siffror.

Mina övergripande tankar

Kredit: Ellie Conley för Wizzlern

Sammantaget gillar jag verkligen min Garmin Venu Sq. titta och skulle definitivt rekommendera det till en vän. Hittills har det hjälpt mig att spåra min löpning mer exakt och har uppmuntrat hälsosamma vanor som att återfukta och få tillräckligt med sömn.

Jag har tidigare använt en äldre, första generationens Apple Watch för att spåra mina träningspass. Jämförelsevis gillar jag min Apple Watch för sms, e-post, att stänga mina ringar och de många alternativen för klockband. Men Garmin känns mer avancerad när det kommer till allmän välbefinnande, och jag planerar att använda den för all min löpning i Central Park och bortom.

Om du gillade den här historien, kolla in dessa 11 träningspresenter till personen som aldrig hoppar över ett träningspass .

Populära Inlägg